Livsviktiga snack i skolan ska minska risken för depression och självmord längre fram i livet

Suicide Zero har beviljats stöd på drygt 8,9 miljoner kronor från Arvsfonden för att ge barn i skolan möjlighet att träna på att prata om känslor, uttrycka hur de mår, hantera knepiga situationer och be om hjälp när det behövs. Syftet med projektet ”Livsviktiga snack i skolan” är att minska risken för depression och självmord längre fram i livet.

”Livsviktiga snack” är sedan 2019 en del av den ideella organisationen Suicide Zeros arbete för att förebygga självmord. Bakgrunden är att forskning visar att ju lättare barn har att prata om känslor och uttrycka hur de mår, desto bättre skyddade är de mot bland annat depression och självmord längre fram i livet.

Materialet har hittills riktat sig främst till föräldrar med barn mellan 9–12 år. Tack vare ytterligare stöd på drygt 8,9 miljoner från Arvsfonden kommer det nu att kunna utvecklas för och användas ute i skolorna.

- Idag når vi ut till ett stort antal barn via deras föräldrar – men långt ifrån alla. Tanken har hela tiden varit att också få ut materialet i skolan för att sprida den här livsviktiga kunskapen till så många barn som möjligt, säger Rickard Bracken, generalsekreterare för Suicide Zero.

”Livsviktiga snack i skolan” är treårigt och kommer att tas fram och drivas i samarbete med lärare, kuratorer, psykologer, psykiatriker och forskare. 

- Många lärare, personal inom elevhälsan, fritidspedagoger och rektorer har hört av sig och frågat efter skolmaterial. Nu ser vi fram emot att i samarbete med elever och professionen utveckla ett riktigt bra och kostnadsfritt material som möter skolornas behov, säger Rickard Bracken.

- ”Livsviktiga snack i skolan” är ett bra exempel på hur man kan inkludera och förbättra förutsättningarna för fler barn och unga. Runt om i Sverige finns det många goda idéer för att utveckla metoder och verksamheter tillsammans med barn. Tillsammans med Arvsfonden kan nya idéer växa för ett samhälle där alla kan delta på lika villkor, säger Hans Andersson, enhetschef Arvsfonden.

Om Livsviktiga snack

• Suicide Zero är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden i Sverige. ”Livsviktiga snack” är en del av organisationens suicidpreventiva arbete.
• Initiativet startade 2019, med stöd av bland annat Arvsfonden, och har tills nu riktat sig främst till föräldrar med barn mellan 9–12 år. Livsviktiga snack finns som digital plattform och i form av en bok som skickas hem till alla hushåll i Sverige där det bor en nioåring.
• Materialet, som är framtaget i samarbete med ledande psykologer, psykiatriker, kuratorer och forskare, innehåller fakta om barns fysiska och mentala utveckling, tips om hur man kan prata med sina barn också om lite knepiga saker som kan dyka upp i livet, praktiska övningar och fakta om psykisk ohälsa samt statistik över hur unga i Sverige mår.
• "Livsviktiga snack i skolan" handlar om att anpassa materialet för skolans verksamhet med målet att föräldrar och skola tillsammans ska arbeta för att stödja barn att uttrycka sina känslor och utveckla fungerande hanteringsstrategier för att möta livets upp- och nedgångar.
• Här kan du läsa mer om Livsviktiga snack

Fakta om unga och självmord

Självmord är den vanligaste dödsorsaken i Sverige bland unga mellan 15–24 år. Antalet självmord minskar i många grupper, men bland unga (15–24 år) ökar de tvärtom med ungefär 1 procent per år. 2020 tog 145 unga människor sina liv, 111 män och 34 kvinnor. Samma år dog 10 barn under 15 år i suicid.