Våga fråga Pocket - ny kostnadsfri digital utbildning som kan rädda liv

Idag lanserar den ideella organisationen Suicide Zero en digital kortversion av den uppskattade utbildningen Våga Fråga. Våga fråga Pocket är gratis och passar alla som vill lära sig mer om hur man kan agera om någon verkar må dåligt och ha självmordstankar.

— Samtal är ett av de viktigaste verktygen för att förhindra självmord, ändå är osäkerheten kring att prata om psykisk ohälsa och självmord stor. Vi vill att fler ska våga fråga om självmordstankar och lotsa till vården om behovet finns. Därför har vi gjort vår utbildning tillgänglig för många flera, säger Rickard Bracken, generalsekreterare för Suicide Zero.

Våga fråga Pocket är Suicide Zeros kortaste suicidpreventiva utbildning. Man lär sig det viktigaste på 20 minuter. Utbildningen består av sex avsnitt och filmer som man kan läsa och titta på i mobilen eller vid datorn. Den är också bra som repetition för den som redan har gått någon av organisationens andra kurser.

— Behovet av en lättillgänglig kunskap för alla som är oroliga för någon i sin närhet är tyvärr stort. Hela sju av tio personer vet någon som har självmordstankar. Även många kommuner och företag har efterfrågat en utbildning som de kan sprida till sina invånare respektive anställda för att öka kunskapen om självmord, säger Rickard Bracken.

Suicide Zeros utbildning Våga fråga Pocket har tagits fram med bidrag från Vinnova och tillsammans med Dimh som jobbar med digitalisering inom hälsa.

— Kunskap kan både rädda liv och förändra negativa attityder och stigmatisering kring psykisk ohälsa och självmord. Vi hoppas och tror att många kommer gå vår utbildning, sprida den och spara den i mobilen, säger Rickard Bracken.

Läs mer, sprid och gå utbildningen: suicidezero.se/vagafragapocket